Astrid Pinter

Kurse, Seminare, Workshops und Tanzreisen für Frauen

https://astrid-pinter.at

Upcoming events

  • 2017/11/21 17:45 - 2017/11/21 19:25

    Ägyptische Rhythmen -Ein Kurs an der Volkshochschule Leibnitz

    für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Lebensfreude neu entdecken möchten.

    Ägyptische Bewegungsabläufe helfen uns, zu unserer Mitte zu finden, unabhängiger von Normen und Schönheitsidealen zu werden und unser weibliches Selbstwertgefühl zu stärken. Die Bewegungen kräftigen Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verhelfen zu einer guten Haltung. Koordination, Ausdauer und eine bewegliche Wirbelsäule werden gefördert

    Termine:

    Jeweils 8 x 2 Stunden, Di. ab 17:45 Uhr

    WS: 3., 10., 17. und 31. Oktober 2017, 7., 14. und 28. November 2017, 5. Dezember 2017

    Bewegung zu Musik und in der Frauengruppe macht Spaß und bringt neue Lebensfreude.

    Keine Vorkenntnisse nötig! Frauen jeden Alters und jeder Figur sind willkommen!!

    Weitere Informationen und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/termine/aegyptische-rhythmen-fuer-frauen-oktober-2017/2017-10-03

  • 2017/11/29 18:00 - 2017/11/29 19:00

    Lust auf gesunde Bewegung, die Spass macht?

    Ägyptischer Tanz hat eine lange Tradition und ist einer der Ursprünge für den im Westen besser bekannten „Bauchtanz“ oder „Orientalischen Tanz“. Als wahrscheinlich ältester aller Frauentänze ist er ein entspannter und lustvoller Weg zu mehr Wohlbefinden. Seine Grundlagen sind Erdigkeit, lockere Hüftbewegungen und eine gute Verankerung im Zentrum. Eine entspannte, aufrechte Haltung, der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde, sowie Ganzheitlichkeit der Bewegungen stehen im Vordergrund.

    Mit den für den Tanz typischen Bewegungen lernst Du ein Training kennen, zu dem Du Dich nicht überwinden musst, das Dich innerlich und äußerlich in Bewegung bringt und das vor allem Spass macht!

    Termin:

    ab 04.Oktober 2017
    jeweils Mittwoch, 18:00 – 19:20 Uhr

    Kursbeitrag: EUR 111,– / 7 Abende

    Vorkenntnisse sind nicht nötig – Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen!

  • 2017/11/29 19:00 - 2017/11/29 22:10

    Lust auf mehr??

    Im Kurs für Fortgeschrittene geht es um folgende Themen:

    Erweiterung des persönlichen Bewegungsrepertoires, Erlernen schwierigerer Bewegungen Vertiefung in kulturelle Hintergründe Stile im Ägyptischen Tanz Körperbewusstsein, Aufrichtung, Haltung, Flexibilität
    Körperlich-Seelische Zusammenhänge

    Und natürlich: Tanzen, Tanzen, Tanzen! 🙂

    Termin:

    ab 04.Oktober 2017
    jeweils Mittwoch, 19:30 – 20:50 Uhr

    Kursbeitrag: EUR 111,– / 7 Abende

    Für Frauen mit Vorkenntnissen – Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen!

  • 2017/12/02 10:00 - 2017/12/02 13:00

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit! – Workshops in Graz

    jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

    Samstag, 4. November 2017

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit I – Kraft, Rhythmus, Erdigkeit

    Samstag, 2. Dezember 2017

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit II – Kreis, Welle und Spirale

    Samstag, 20. Jänner 2018

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit III – Von Innen nach Außen

    Kursbeitrag:

    EUR 48,– pro Termin bzw. EUR 126,– für alle 3 Termine

    Tanztechnik, Körperarbeit, Tanz in der Frauengemeinschaft – im Vordergrund stehen Freude an der Bewegung und am Miteinander-Tanzen! Ägyptischer Tanz ermöglicht Zentrierung nach innen und ein lustvolles und positives Erleben unseres Körpers und unserer Weiblichkeit.

    Offen für alle Stufen. Frauen jeden Alters sind herzlich Willkommen!

    Weitere Information und Anmeldung unter: https://astrid-pinter.at/termine/workshops-in-graz-dezember-2017

  • 2017/12/02 14:30 - 2017/12/03 13:30

    Baladi  - Der „Blues“ Ägyptens

    Workshopreihe in Graz

    Termine:
    4. - 5. November 2017
    2. - 3. Dezember 2017
    20. - 21. Jänner 2018
    jeweils Samstag 14:30 - 18:00 Uhr und Sonntag 10:00 - 13:30

    Inhalte & Ziele

    In dieser Workshop-Reihe

    ...lernst Du  Struktur und Stimmungen der "Ashra Baladi" Musik kennen

    ...übst Du, die Musik zu hören, zu verstehen und unmittelbar in Bewegung umzusetzen

    ...lernst Du die passende Tanztechnik kennen, typische Schritte Bewegungen, den Einsatz von Körperspannung und –entspannung

    Du bekommst Informationen über Theorie und Hintergründe das Ashra Baladi, lernst, die Musik zu hören, zu verstehen und körperlich wahrzunehmen und lernst die dazu passende Tanztechnik kennen.

    Mach den nächsten Schritt! Ich freu mich aufs Tanzen mit Dir!

    Weitere Infos und Anmeldung unter: https://astrid-pinter.at/termine/baladi-der-blues-aegyptens-workshopreihe-in-graz-november-2017/2017-11-04

  • 2017/12/09 09:30 - 2017/12/09 12:30

    Bewegte Weiblichkeit – Ägyptischer Tanz für Frauen

    Workshop in Kapfenberg

    Ägyptischer Tanz ermöglicht Frauen unabhängig von Alter und Figur ihren Körper und ihre Weiblichkeit lustvoll und positiv zu erleben, unabhängiger von Normen und Schönheitsidealen zu werden und ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

    Durch achtsame Körperwahrnehmung werden "vergessene" Muskeln aktiviert, Verspannungen lösen sich, eine gute Haltung wird gefördert, ein lebendiges Körpergefühl stellt sich ein.

    In der Frauengruppe schaffen wir eine Atmosphäre gegenseitiger Unterstützung, traditionelle ägyptische Musik ermutigt uns, unsere Gefühle auszudrücken. Bewegungsmeditationen und Elemente aus der Tanztherapie unterstützen den Prozess. Freude am Miteinander-Bewegt-Sein, Humor und Leichtigkeit kommen dabei nicht zu kurz!

    Die Workshops sind offen für alle Stufen und richten sich an Frauen jeden Alters und jeder Figur!

    Weitere Information und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/termine/kapfenberg-dezember

  • 2018/01/20 10:00 - 2018/01/20 13:00

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit! – Workshops in Graz

    jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

    Samstag, 4. November 2017

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit I – Kraft, Rhythmus, Erdigkeit

    Samstag, 2. Dezember 2017

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit II – Kreis, Welle und Spirale

    Samstag, 20. Jänner 2018

    Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit III – Von Innen nach Außen

    Kursbeitrag:

    EUR 48,– pro Termin bzw. EUR 126,– für alle 3 Termine

    Tanztechnik, Körperarbeit, Tanz in der Frauengemeinschaft – im Vordergrund stehen Freude an der Bewegung und am Miteinander-Tanzen! Ägyptischer Tanz ermöglicht Zentrierung nach innen und ein lustvolles und positives Erleben unseres Körpers und unserer Weiblichkeit.

    Offen für alle Stufen. Frauen jeden Alters sind herzlich Willkommen!

    Weitere Information und Anmeldung unter: https://astrid-pinter.at/termine/workshops-in-graz-jaenner-2018

  • 2018/01/20 14:30 - 2018/01/21 13:30

    Baladi  - Der „Blues“ Ägyptens

    Workshopreihe in Graz

    Termine:
    4. - 5. November 2017
    2. - 3. Dezember 2017
    20. - 21. Jänner 2018
    jeweils Samstag 14:30 - 18:00 Uhr und Sonntag 10:00 - 13:30

    Inhalte & Ziele

    In dieser Workshop-Reihe

    ...lernst Du  Struktur und Stimmungen der "Ashra Baladi" Musik kennen

    ...übst Du, die Musik zu hören, zu verstehen und unmittelbar in Bewegung umzusetzen

    ...lernst Du die passende Tanztechnik kennen, typische Schritte Bewegungen, den Einsatz von Körperspannung und –entspannung

    Du bekommst Informationen über Theorie und Hintergründe das Ashra Baladi, lernst, die Musik zu hören, zu verstehen und körperlich wahrzunehmen und lernst die dazu passende Tanztechnik kennen.

    Mach den nächsten Schritt! Ich freu mich aufs Tanzen mit Dir!

    Weitere Infos und Anmeldung unter: https://astrid-pinter.at/termine/baladi-der-blues-aegyptens-workshopreihe-in-graz-november-2017/2017-11-04

  • 2018/03/09 19:30 - 2018/03/11 12:00

    Eine praxisorientierte Fortbildung für Leiterinnen von bewegten Frauengruppen

    Du unterrichtest Ägyptischen / Orientalischen Tanz oder du hast das vor?

    Du leitest Frauengruppen und möchtest mehr Bewegung, Schwung und die Arbeit mit dem Körper einbinden?

    Oder Du möchtest einfach in einer Gruppe von Gleichgesinnten einen spürbaren Schritt in Deiner tänzerischen und persönlichen Entwicklung tun?

    Dann ist dieser Lehrgang ganz bestimmt etwas für Dich!

    In dieser Weiterbildung verbinden wir Tiefe, Intensität und Vielfalt von Musik und Tanz in Ägypten mit Methoden aus der Tanztherapie, meditativem Tanz, Trance-Tanz, der Franklin-Methode® und Sensory Awareness. Du lernst Methoden und Konzepte kennen, die Tanz und Bewegung ganz allgemein stimmiger, flüssiger und lustvoller machen.

    Diese besondere und umfangreiche Fortbildungsreihe beinhaltet unter anderem folgendes:

    Themen und Termine

    1. Tanz zu Dir Selbst - die Basis
      9. - 11. März 2018
    2. Frauengruppen leiten
      22. - 24. Juni 2018
    3. Mein eigenes Projekt
      14. - 16. September 2018
    4. Die tanzende Göttin
      30. November - 2. Dezember 2018
    5. Unbeschreiblich Weiblich
      18. - 20. Jänner 2019
    6. Projektvorstellungen und Abschluss
      1. - 3. März 2019

     

    Du schliesst mit einem Zertifikat und der Befähigung ab, das Erlernte in deiner Frauengruppe weiterzugeben und anzuwenden!

    Weitere Details und Informationen zur Ausbildung und Anmeldung findest du unter:

    https://astrid-pinter.at/termine/tanz-zu-dir-selbst-fortbildungslehrgang-fuer-leiterinnen-von-bewegten-frauengruppen/2018-03-09

  • 2018/03/13 17:45 - 2018/03/13 19:25

    Ägyptische Rhythmen -Ein Kurs an der Volkshochschule Leibnitz

    für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Lebensfreude neu entdecken möchten.

    Ägyptische Bewegungsabläufe helfen uns, zu unserer Mitte zu finden, unabhängiger von Normen und Schönheitsidealen zu werden und unser weibliches Selbstwertgefühl zu stärken. Die Bewegungen kräftigen Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verhelfen zu einer guten Haltung. Koordination, Ausdauer und eine bewegliche Wirbelsäule werden gefördert

    Termine:

    Jeweils 8 x 2 Stunden, Di. ab 17:45 Uhr

    Termine SS: 13. und 20. März 2018, 3., 10., 17. und 24. April 2018, 8. und 15. Mai 2018

    Bewegung zu Musik und in der Frauengruppe macht Spaß und bringt neue Lebensfreude.

    Keine Vorkenntnisse nötig! Frauen jeden Alters und jeder Figur sind willkommen!!

     

    Weitere Informationen und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/termine/aegyptische-rhythmen-fuer-frauen-oktober-2017/2017-10-03