Ägyptische Rhythmen für Frauen! Ein Kurs an der Volkshochschule Leibnitz

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Ägyptische Rhythmen -Ein Kurs an der Volkshochschule Leibnitz

für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Lebensfreude neu entdecken möchten. Ägyptische Bewegungsabläufe helfen uns, zu unserer Mitte zu finden, unabhängiger von Normen und Schönheitsidealen zu werden und unser weibliches Selbstwertgefühl zu stärken. Die Bewegungen kräftigen Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verhelfen zu einer guten Haltung. Koordination, Ausdauer und eine bewegliche Wirbelsäule werden gefördert Termine: Jeweils 8 x 2 Stunden, Di. ab 17:45 Uhr Termine SS: 13. und 20. März 2018, 3., 10., 17. und 24. April 2018, 8. und 15. Mai 2018 Bewegung zu Musik und in der Frauengruppe macht Spaß und bringt neue Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig! Frauen jeden Alters und jeder Figur sind willkommen!!   Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://astrid-pinter.at/termine/aegyptische-rhythmen-fuer-frauen-oktober-2017/2017-10-03

Related upcoming events

  • 2018/05/29 18:30 - 2018/11/13 18:30

    Tanzt du gerne barfuss und rauchfrei? Gemeinsam mit Gleichgesinnten?
    Möchtest du verschiedene Rhythmen in deinem Körper spüren, willst deinen Kopf “ausrauchen” lassen und dabei Spaß haben, abtanzen und Stress los werden? Im Tanzen kannst du dich von allen Belastungen befreien, du bekommst ein besseres Körpergefühl und wirst selbstbewußter.
    Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen, angeleiteten Aufwärmen und geht in ein freies Tanzes über, in dem du mit Bewegungen experimentieren kannst und spielerisch erfährst, wie fantasievoll und bewegungsfreudig du bist. Dein Bewegungsrepertoire wird erweitert und du wirst mutiger.
    Jeder trägt den Tänzer/Tänzerin in sich!Männer und Frauen jeden Alters sind willkommen.
    Wir tanzen die grundlegenden Rhythmen des Lebens für mehr Energie, Lebensfreude, Körper- und Selbstbewußtsein und Leichtigkeit.

    Aufbau der Einheit:
    1) Erwärmung
    2) Erdung
    3) Powerkraft
    4) Fließen
    5) Leichtigkeit
    6) Sanftheit/Ruhe

    Termine: 05.09. – 19.12.2017 dienstags
    09.01.-28.06.2018 (außer 23.1., 27.3., 03.04., 01.05.,29.05., 19.06.)
    Zeit: 18:30 – 19:30  h
    Ort: Praxis free2move, 3040 Neulengbach, St. Pöltnerstr.109
    Kosten: Kurs  220,– ( zahlbar per Überweisung vor Kursbeginn)
    Einzeltermin: 15,–
    Anmeldung: per mail: welcome@free2move.at
  • 2018/06/01 18:00 - 2018/06/02 13:00

    Wünschst Du Dir auch manchmal, ganz JA zu Dir selbst zu sagen?

    Dieser Workshop gibt den Raum, grundlegende Prinzipien im ägyptischen Tanz unter neuen Aspekten zu erforschen:

    • Die Botschaften meines Körpers: wer bin ich, was brauche ich?
    • Mein Potenzial: Was gibt mir Kraft, was kann ich entwickeln?
    • In einer achtsamen Atmosphäre können wir so nicht nur ohne Stress eine Tanztechnik erlernen und unseren Körper auf gesunde Weise bewegen, sondern vielleicht auch unseren Wünschen, Zielen und Visionen ein Stück näher kommen.

    Voraussetzungen: Neugier, Lust auf Bewegung und die Bereitschaft, Dich ein Stück weit auf Dich selbst und die Gruppe einzulassen!

     

    Termine:

    1. - 2. Juni 2018

    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr
    und Samstag 10:00 - 13:00
    Für Anfängerinnen und
    Frauen mit ersten Vorkenntnissen

    1. - 3. Juni 2018

    Samstag 14:30 - 17:30
    und Sonntag 10:00 - 13:00
    Für Fortgeschrittene
    (Frauen mit guten Vorkenntnissen,
    wenn Du unsicher bist, melde Dich bei mir!)

    1. - 15. Dezember 2018

    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr
    und Samstag 10:00 - 13:00
    offen für alle Stufen

    Kursbeitrag:
    EUR 115,- pro Termin (bei Anmeldung und Einzahlung bis zum 13. April 2018 - EUR 95,-)

    Intensivtraining für fortgeschrittene Tänzerinnen am 15.12. 15:00- 17:00 € 36,00

    Weitere Informationen und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/workshops-in-wien

  • 2018/06/02 14:30 - 2018/06/03 13:00

    Wünschst Du Dir auch manchmal, ganz JA zu Dir selbst zu sagen?

    Dieser Workshop gibt den Raum, grundlegende Prinzipien im ägyptischen Tanz unter neuen Aspekten zu erforschen:

    • Die Botschaften meines Körpers: wer bin ich, was brauche ich?
    • Mein Potenzial: Was gibt mir Kraft, was kann ich entwickeln?
    • In einer achtsamen Atmosphäre können wir so nicht nur ohne Stress eine Tanztechnik erlernen und unseren Körper auf gesunde Weise bewegen, sondern vielleicht auch unseren Wünschen, Zielen und Visionen ein Stück näher kommen.

    Voraussetzungen: Neugier, Lust auf Bewegung und die Bereitschaft, Dich ein Stück weit auf Dich selbst und die Gruppe einzulassen!

    Termine:

    1. - 3. Juni 2018

    Samstag 14:30 - 17:30
    und Sonntag 10:00 - 13:00
    Für Fortgeschrittene
    (Frauen mit guten Vorkenntnissen,
    wenn Du unsicher bist, melde Dich bei mir!)

    1. - 15. Dezember 2018

    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr
    und Samstag 10:00 - 13:00
    offen für alle Stufen

    Kursbeitrag:
    EUR 115,- pro Termin (bei Anmeldung und Einzahlung bis zum 13. April 2018 - EUR 95,-)

    Intensivtraining für fortgeschrittene Tänzerinnen am 15.12. 15:00- 17:00 (€ 36,00)

    Weitere Informationen und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/workshops-in-wien

  • 2018/12/14 18:00 - 2018/12/15 13:00

    Wünschst Du Dir auch manchmal, ganz JA zu Dir selbst zu sagen?

    Dieser Workshop gibt den Raum, grundlegende Prinzipien im ägyptischen Tanz unter neuen Aspekten zu erforschen:

    • Die Botschaften meines Körpers: wer bin ich, was brauche ich?
    • Mein Potenzial: Was gibt mir Kraft, was kann ich entwickeln?
    • In einer achtsamen Atmosphäre können wir so nicht nur ohne Stress eine Tanztechnik erlernen und unseren Körper auf gesunde Weise bewegen, sondern vielleicht auch unseren Wünschen, Zielen und Visionen ein Stück näher kommen.

    Voraussetzungen: Neugier, Lust auf Bewegung und die Bereitschaft, Dich ein Stück weit auf Dich selbst und die Gruppe einzulassen!

     

    Termin:

     

     

    1. - 15. Dezember 2018

    Freitag 18:00 - 21:00 Uhr
    und Samstag 10:00 - 13:00
    offen für alle Stufen

    Kursbeitrag:
    EUR 115,- pro Termin (bei Anmeldung und Einzahlung bis zum 13. April 2018 - EUR 95,-)

    Intensivtraining für fortgeschrittene Tänzerinnen am 15.12. 15:00- 17:00 € 36,00

    Weitere Informationen und Anmeldung unter:

    https://astrid-pinter.at/workshops-in-wien